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ただでさえ、乾燥する冬。

乾燥はお肌の大敵であり、乾燥が厳しい冬はうっかりすると一気に肌年齢が上がってしまう季節です。

そんな中、なんと関東では、31日連続雨が降っていないため乾燥日が続いてます。

そういえば確かに雨降ってないですよね。。

暖房等の空調の影響で室内もが外気もかなりカラカラ状態です。

枯れそうな観葉植物と、乾燥している唇。

これは、お肌にとってもかなり酷な環境といえます。

目に見えての実感はなくても、例年よりさらに水分不足なことは間違いないでしょう。

ひと冬終わった頃に一気に老けてしまった～ということのないように、ひと手間かけたケアが必要ですよ。

肌は冬に歳をとるって言いますからね

休日のスペシャルパックなどの他、インナーケアも効果的です。

そんな時の強い味方が美容成分としても有名なコラーゲン。

毎日すっぽん鍋にするわけにはいかないですが、サプリやドリンクタイプなら手軽に良質なコラーゲンが効率良く摂取でき、即効性があると感じています。

コスパも満足です。

こんな時期を乗り切るためにも、まずは冬の間だけでも継続してみるというのもいいかもしれません。

コラーゲンとひと口に言っても、どれも同じではなく、質の高いコラーゲンと、コラーゲンを生成するのに必要なアミノ酸がバランス良く配合されていることがポイントです。

その中でも私が試してみたおすすめコラーゲンはコチラ
翌朝のお肌がしっとりして、お化粧のノリで違いがわかります。

• すっぽん小町
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肌の真皮層の７０％を占める肌の土台となる成分であるコラーゲン。

肌に弾力を与え、ハリのある肌には欠かせない成分です。


そんな、アンチエイジングケアに絶対欠かせない重要な成分ですが
悲しいことに、２５歳をピークに減少し新しく作られなくなるんだそうです。

肌にコラーゲンの生産命令を出している「女性ホルモン」も年齢とともに減少するために、コラーゲンを生み出せなくなるんだそうです(；∇；)

コラーゲン配合の化粧品や食品で補ってあげることで、コラーゲンが減少した年齢肌も、
若い頃のようなハリや弾力を保つことができます。

コラーゲン配合と謳われている多くの製品が市販されていますが、実は通常のコラーゲンは分子量が大きくそのままでは肌の奥の角質層までは浸透してくれません。

配合量や宣伝文句に惑わされずに選択することも大事ですね。

特許取得の医療レベルの浸透技術で、肌の奥へ確実に届けるなら、ビーグレンが一押しです。

肌の奥までしっかり浸透してこそ意味があるんです。

翌朝の肌の違いで実感できます♪

コラーゲンを食品から摂取

コラーゲンを多く含む食材を摂取することも効果があります。

コラーゲンを多く含んでいるものは、鶏の手羽先、平目やサンマ、フカヒレ、魚のアラ、貝類やフカヒレなどがあります。

鍋物にして汁ごといただけば、溶けだしたコラーゲンをそのまま摂取できます。

コラーゲンを含む食材として有名なのがフカヒレですね。

肌の真皮層と同質ということ、サメからとれるコラーゲンは細かく美しい繊維で耐久性も高いそうで、
いかにも効果がありそうですよね～。

とは、いっても高級食材を毎日食べるわけにもいかないし

肌にとっても、栄養は、同じものばかりの片寄った食事よりバランスが大事です。

不足分はコラーゲンドリンクで補うのも１つです。

おすすめは天使のララ。

女優などの間で口コミで密かに広まっていましたが

テレビでも紹介され、一時は生産が追い付かないほどの人気ぶりでした。

お試しセットもあるので初めての方でも安心です。